FXのロットとは？1ロットの通貨数・必要証拠金の計算と1日の値動きを円で実測

ロットは、FXで取引する数量の単位です。契約サイズが10万通貨の銘柄では、1ロット＝10万通貨で、USD/JPYが1pips（0.01円）動くと1,000円の損益になります。この記事では、Dukascopy のティックから作った足（bid）で、USD/JPY・EUR/USD・GBP/USD・EUR/JPY・AUD/JPYの平日2,807日ずつ（2016年1月4日〜2026年10月26日、1日はニューヨーク17時区切り）を測りました。1日の値幅の中央値は、USD/JPYで83.7pipsで、1ロットなら83,700円です。日の始値で買って（売って）、その日のうちに最大で逆行した幅の90%値は、USD/JPYで111.9pipsでした。1ロットなら111,900円、0.1ロットなら11,190円、0.01ロットなら1,119円です。

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ロットとは｜1ロットの通貨数と1pipsの金額

ロットの意味と、損益の出し方

ロット（Lot）は、注文するときの数量の単位です。損益は、通貨数に動いた幅をかけて出ます。契約サイズが10万通貨の銘柄なら、1ロットはUSD/JPYで10万通貨です。1円動くと10万円、1pips（0.01円）動くと1,000円の損益になります。0.1ロットは1万通貨で、1pipsが100円。0.01ロットは1,000通貨で、1pipsが10円です。

ドルが後ろにつく通貨ペア（EUR/USDやGBP/USD）は、1pipsが0.0001ドルです。1ロットなら1pipsで10ドルの損益になり、円に直すには、そのときのUSD/JPYのレートをかけます。たとえばUSD/JPYが157.493円なら、10ドルは約1,575円です。この記事の計算は、とくに断りがなければ、契約サイズが10万通貨の場合です。

会社や口座で1ロットの通貨数が違う

「1ロット」が何通貨かは、世界で一つに決まっているわけではありません。会社や銘柄ごとに決まります。公式の説明で確認できた例を並べます。

表の1ロットの通貨数は、2026年10月29日に各社の公式ページで確認した値です。同じ「1ロット」でも、DMM FXの1万通貨と、契約サイズが10万通貨の銘柄とでは、USD/JPYが1円動いたときの損益が10,000円と100,000円で、10倍違います。0.1ロット・0.01ロットのように小数で指定する場合も、基準になる通貨数が違えば、実際の数量も変わります。「ミニロット」「マイクロロット」という呼び名もありますが、何通貨かは会社の説明で確認します。

MT4・MT5で契約サイズを確認する

MT5では、気配値表示で銘柄を右クリックして「仕様」を開くと、契約サイズ（Contract size）が表示されます。取引を始める前に、使う銘柄の契約サイズを見ておくと、ロットと通貨数の対応を取り違えません。説明は、MetaQuotesのMT5ヘルプ（Market Watch）にあります（2026年10月29日確認）。ゴールドや株価指数などの銘柄は、通貨ペアと契約サイズが違うので、銘柄ごとに確認します。

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アドバイス

1ロットが何通貨かは、会社と銘柄で決まるよ。取引の前に、仕様を見て確かめよう。

ロットの計算方法｜必要証拠金とレバレッジ

取引額と必要証拠金の計算

取引額は、通貨数に為替レートをかけた金額です。必要証拠金は、その取引額をレバレッジで割った金額です。USD/JPYが157.493円（2026年10月26日の終値）のときの、1ロット（10万通貨）の計算は次のとおりです。

取引額 = 100,000通貨 × 157.493円 = 15,749,300円
必要証拠金（25倍）= 15,749,300円 ÷ 25 = 629,972円
必要証拠金（100倍）= 15,749,300円 ÷ 100 = 157,493円

ロットが10分の1になれば、取引額も必要証拠金も10分の1です。0.01ロット（1,000通貨）なら、取引額は157,493円で、25倍の必要証拠金は6,300円（6,299.72円を切り上げ）、100倍は1,575円です。必要証拠金は、注文を出すために預けておく金額です。損益が出るかどうかとは別の数字で、含み損がふくらむと、口座に残る金額が減ります。

レバレッジの上限は国内で25倍

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国内の会社で個人が取引する場合、レバレッジの上限は25倍で、必要証拠金は取引額の4%以上です。金融先物取引業協会（FFAJ）の規則で、2011年8月1日から適用されています（FFAJ「お客様向け」、2026年10月29日確認）。海外の会社は、レバレッジも契約サイズも、会社や口座ごとに決まっています。口座の仕様で確かめてから、ロットを決めます。

MT5での通貨ペアの証拠金の式は、ヘルプの外国為替の証拠金の説明にあります（2026年10月29日確認）。

アドバイス

必要証拠金は、取引額÷レバレッジだよ。ロットを10倍にすると、証拠金も10倍になるね。

ロット別の1日の損益の振れ幅｜5通貨・2016〜2026年を測定

測った条件

ロットを変えると、損益の額が同じ割合で変わります。では、1日のうちに、価格はどれだけ動くのか。Dukascopy のティックから作った1時間足（bid）で、USD/JPY・EUR/USD・GBP/USD・EUR/JPY・AUD/JPYを測りました。期間は2016年1月4日〜2026年10月26日です。1日は、ニューヨーク17時から次の17時までで、平日だけを数え、1時間足が20本に満たない日は除きました。結果は、どの通貨も2,807日です。1ロットは10万通貨で、ドルが後ろにつく通貨ペア（EUR/USD・GBP/USD）の円換算には、その日のUSD/JPYの終値を使っています。

測ったのは2つです。1つ目は、1日の値幅（その日の高値と安値の差）です。2つ目は、日の最初の足の始値で買った（売った）場合に、その日のうちに最大でどこまで逆行したかです。買いは「始値−安値」、売りは「高値−始値」で、損切りも決済もしない前提の、含み損の最大値です。買いと売りを1件ずつ数え、通貨ごとに5,614件（2,807日×2）です。

1日の値幅を円にする

USD/JPYの1日の値幅は、中央値が83.7pipsでした。1ロットなら83,700円、0.1ロットなら8,370円、0.01ロットなら837円の幅です。5通貨のpipsは、69.9pips（EUR/USD）〜96.6pips（EUR/JPY）の間でした。円にすると、1ロットで79,800円（AUD/JPY）〜115,679円（GBP/USD）になります。ドルが後ろにつく通貨ペアは、1pipsの円がUSD/JPYのレートで変わるため、pipsの順番と円の順番は同じになりません。

始値から逆行した最大幅

USD/JPYで、逆行した最大幅の中央値は35.1pipsで、1ロットなら35,100円です。90%の件は、111.9pips以下でした。この90%値は、1ロットで111,900円、0.1ロットで11,190円（10万円の11.2%）、0.01ロットで1,119円（1.1%）です。90%値が10万円を超えたのは、1ロットで5通貨のうち4通貨（USD/JPY・EUR/USD・GBP/USD・EUR/JPY）です。AUD/JPYだけが99.4%で、10万円を下回りました。この4通貨では、含み損が10万円を超えた件が1割以上ありました。0.01ロットなら、5通貨とも90%値は10万円の1.0〜1.4%でした。

この数字は、損切りも決済もせずに持った場合の、含み損の最大値です。実際には、その前に会社のロスカットで決済される場合があります。ロスカットの水準は会社ごとに違います。

期間による違い

USD/JPYの2,807日を、年で3つに分けました。逆行した最大幅の90%値は、2016〜2019年（1,037日）が89.2pips、2020〜2022年（780日）が98.2pips、2023〜2026年（990日）が141.4pipsです。2023〜2026年は、2016〜2019年の約1.6倍でした。0.1ロットの90%値は、8,920円、9,820円、14,140円です。中央値は、31.9pips、29.5pips、47.0pipsでした。同じロットでも、期間によって、1日の逆行の大きさは変わります。

測っていないこと

この節で測ったのは、日の始値で持った場合の、含み損の最大値です。損切りを入れた場合の損益、スプレッド、スワップ、ロスカット、時間帯ごとの違い、売買の損益は測っていません。測った期間の振れ幅が、これからも続くとは限りません。

アドバイス

0.1ロットのUSD/JPYで、逆行の90%値は8,920円から14,140円まで、期間で変わったよ。

ロットの決め方｜損切り幅から逆算する

許容する損失から、ロットを逆算する

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先に、1回の取引で許容する損失額を決めます。そのうえで、損切り幅から、ロットを割り出します。式は「ロット＝許容する損失額÷（損切り幅（pips）×1pipsの金額）」です。契約サイズが10万通貨で、USD/JPYなら、1ロットの1pipsは1,000円です。

口座が10万円で、許容する損失を口座の1%（1,000円）にした場合の例を、表にしました（何%にするかは測っていないので、計算しやすい値を例にしています）。損切り幅が20pipsなら、1,000円÷（20pips×1,000円）で、0.05ロットです。30pipsなら0.033ロットで、0.01刻みで切り捨てた0.03ロットを建てると、損切りでの損失は900円です。100pipsなら0.01ロットです。損切り幅が広いほど、同じ許容損失でも、ロットは小さくなります。

前の節の、日の値幅の中央値（USD/JPYで83.7pips）を損切り幅に使うと、計算上のロットは0.012で、0.01ロットを建てれば、損切りでの損失は837円です。この計算は、スプレッドとスリッページを含みません。実際の損失は、その分だけ大きくなります。

手法で損切り幅が違うと、ロットも変わる

損切り幅は、手法で変わります。上の式のとおり、損切り幅が狭い手法はロットを大きくでき、広い手法は小さくなります。手法ごとの考え方は、スキャルピング・デイトレード・スイングトレードの記事にまとめています。

自動売買（EA）のロット設定

自動売買（EA）でも、考え方は同じです。EAのロットの決め方には、おもに3つあります。

• 固定ロット: 口座の残高が変わっても、いつも同じロットで取引します。
• 残高に比例するロット: 残高に合わせて、ロットを増減します。たとえば、残高10万円につき0.01ロットなら、残高30万円で0.03ロットです。
• リスク率で決めるロット: 上の式のように、損切り幅と許容する損失から、取引ごとにロットを出します。

固定ロットは、残高が減っても1pipsの金額が変わらないため、残高に対する損失の割合は、残高が減るほど大きくなります。ロットを変えると、損益も必要証拠金も同じ割合で変わります。0.01ロットを0.1ロットにすれば、どちらも10倍です。EAの設定を変えるときは、変更後のロットで、上の計算をやり直します。

アドバイス

許容できる損失額を先に決めて、そこからロットを逆算しよう。損切り幅が広いほど、ロットは小さくなるよ。

要点
・1ロットが何通貨かは、会社と銘柄で決まる。契約サイズが10万通貨なら、USD/JPYは1pipsで1,000円。DMM FXは1ロット1万通貨、SBI FXトレードはロットの単位なし
・必要証拠金は、通貨数×為替レート÷レバレッジ。USD/JPY 157.493円（2026年10月26日）の1ロットは、25倍で629,972円、100倍で157,493円
・国内の個人のレバレッジ上限は25倍（取引額の4%）。2011年8月1日から
・Dukascopy のティックから作った足（bid）、USD/JPYなど5通貨の平日2,807日ずつ（2016年1月4日〜2026年10月26日）で、USD/JPYの1日の値幅の中央値は83.7pips。1ロットで83,700円、0.1ロットで8,370円、0.01ロットで837円
・日の始値から逆行した最大幅の90%値は、USD/JPYで111.9pips。1ロットで111,900円、0.01ロットで1,119円。2023〜2026年は141.4pipsで、2016〜2019年（89.2pips）の約1.6倍
・ロットは、許容する損失額÷（損切り幅×1pipsの金額）で逆算する。測っていないのは、損切りを入れた場合の損益、スプレッド、ロスカット

ロットのよくある質問

ロットのまとめ

ロットは、取引する数量の単位です。1ロットが何通貨かは、会社と銘柄で決まるので、契約サイズが10万通貨の場合は、USD/JPYで1pips＝1,000円になります。必要証拠金は、通貨数×為替レート÷レバレッジで、国内の個人のレバレッジ上限は25倍です。

Dukascopy のティックから作った足（bid）で、5通貨の平日2,807日ずつ（2016年1月4日〜2026年10月26日）を測ると、USD/JPYの1日の値幅の中央値は83.7pipsで、1ロットなら83,700円でした。日の始値から逆行した最大幅の90%値は111.9pipsで、1ロットなら10万円の口座を超え、0.01ロットなら1,119円です。ロットは、許容する損失額と損切り幅から逆算します。損切りを入れた場合の損益やスプレッドは測っていないので、自分の口座の仕様で計算し直してから使ってください。レバレッジの仕組みはレバレッジの記事、資金管理はリスク管理の記事にまとめています。

この記事はFXの情報提供で、特定の取引をすすめるものではありません。FXには価格変動のリスクがあり、元本を超える損失が出ることもあります。取引は自己責任で、リスク管理を自分で決めて行ってください。

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