ポンドドル（GBP/USD）の特徴やメリット/デメリット

ポンドドル（GBP/USD）は、1ポンドが何米ドルかを表す通貨ペアで、通称は「ケーブル」です。BISの2025年調査では、世界の外国為替取引の7.6%を占め、通貨ペア別で4位でした。この記事では、取引量での位置、動かす要因、取引時間と夏時間、メリットとデメリット、MT5での見方を、BIS・イングランド銀行・ONSなどの原文で確かめながら説明します。あわせて、Dukascopy のティックから作った足（2016年1月〜2025年12月・GBP/USD・EUR/USD・USD/JPY）で、1日の値幅と時間帯ごとの値幅を測った結果を載せます。

ポンドドル（GBP/USD）とは？通称ケーブルと基本情報

ポンドドルの表し方

GBP/USDは、英国のポンド（GBP）を基準に、米ドル（USD）で何ドルかを表します。1.3000なら、1ポンドが1.3ドルです。為替の値動きの単位である1pipは、GBP/USDでは0.0001ドルです。日本円が相手のペアは0.01円が1pipなので、数字の見え方が違います。通貨ペアの基本はFX通貨ペアの種類でも説明しています。

通称「ケーブル」の由来

GBP/USDは、為替の世界で「ケーブル（Cable）」と呼ばれます。大西洋の海底に敷かれた電信ケーブルで、ロンドンとニューヨークの間のポンド相場が伝えられたことに由来するとされています。

アドバイス

ポンドドルは、1ポンドをドルで表した相場だよ。呼び名はケーブルだね。

ポンドドル（GBP/USD）の取引量｜BISの調査で世界4位

2025年の順位と割合

BIS（国際決済銀行）は3年ごとに、世界の外国為替の取引量を調べています。2025年4月の1日平均は、全体で9.6兆ドルでした。通貨ペア別では、EUR/USDが21.2%、USD/JPYが14.3%、USD/CNYが8.1%で、GBP/USDは7.6%（731億ドル）の4位です。5位はUSD/CADの5.3%、6位はAUD/USDの4.9%でした（出典: BIS Triennial Survey 2025の表5）。上位10の通貨ペアは、すべて米ドルを含んでいます。

割合の推移

GBP/USDの割合は、2007年の9.1%から2022年の9.5%まで、8.8〜9.6%の間で動いてきました。2025年は7.6%で、2022年から1.9ポイント下がっています。金額は710億ドルから731億ドルへ2.9%増えましたが、全体の取引額が28%増えたため、割合は下がりました。

アドバイス

世界4位だけど、割合は2022年より下がっているよ。順位は年で入れ替わるんだ。

ポンドドル（GBP/USD）の値動きの特徴｜2016〜2025年の実測

測り方

Dukascopy のティックから1分足（売値と買値の中間の値）を作り、ニューヨーク17:00区切りの日足にしました。期間は2016年1月〜2025年12月、月〜金の日足を1件と数え、GBP/USDは2,602件、EUR/USDは2,603件、USD/JPYは2,602件です。値幅は「その日の高値 − 安値」で、pipsのほかに、終値に対する割合（%）でも出しました。通貨ごとに価格の水準が違うので、%で比べると差が見やすくなります。

1日の値幅は、年によって大きく変わる

GBP/USDの1日の値幅は、10年の平均が108.2pips（終値の0.84%）、中央値が94.8pipsでした。同じ期間のEUR/USDは平均77.7pips（0.70%）で、GBP/USDは1.39倍（%では1.20倍）です。年別では、GBP/USDはEUR/USDより、pipsで10年のうち10年、%で9年上回りました。ユーロドルと比べると、動きが大きい年が多い通貨ペアです。

一方、GBP/USDの年平均は、最大が2016年の148.8pips、最小が2024年の78.2pipsで、約1.9倍の開きがあります。USD/JPYとの比較では、2022〜2025年の平均はGBP/USDが100.7pips、USD/JPYが135.4pipsで、USD/JPYの方が大きい結果でした。ドル円とは、年によって順番が入れ替わります。

%で見ると、GBP/USDは2016年と2022年が1.10%で、2024年は0.61%でした。USD/JPYを%で下回った年は10年のうち4年で、とくに2023〜2025年は、USD/JPYが0.90〜0.93%、GBP/USDが0.61〜0.80%と差が見えます。「ポンドドルはいつも一番動く」とはいえず、年によって順番が変わります。

値幅の分布｜150pips以上の日は15.4%

2,602日を値幅で分けると、50〜100pipsの日が1,280日（49.2%）で最も多く、100〜150pipsが774日（29.7%）、150〜200pipsが247日（9.5%）でした。50pips未満は148日（5.7%）、200〜300pipsは124日（4.8%）、300pips以上は29日（1.1%）です。150pips以上は合計400日（15.4%）で、約6.5日に1日の割合です。上位10%の下限は171.0pips、上位1%の下限は311.8pipsでした。

大きく動いた日｜2016年6月24日は1,790pips

値幅が最も大きかったのは、2016年6月24日の1,790pips（13.1%）で、平均の16.5倍でした。英国で6月23日にEU離脱の国民投票があり（出典: GOV.UK）、翌24日の日足は始値1.488から終値1.368まで、1,203pips下がりました。2位は2016年10月7日の686pips、3位は2020年3月18日の679pipsです。

1時間足で見ると、6月24日の高値1.502は日本時間の6時台、安値1.323は13時台でした。約7時間の間に、1,790pips動きました。

値幅を1ロットの金額にすると

GBP/USDの1ロット（10万通貨）は、1pipが10ドルです。1日の値幅を金額にすると、中央値が948ドル、平均が1,082ドル、上位10%の下限が1,710ドル、上位1%の下限が3,118ドルです。これは1日の高値と安値の差で、取引の損益とは別です。値幅が大きい日があるため、ロットは余裕をもって決めます。レバレッジはレバレッジの仕組みで説明しています。

ここまでの数字は、過去のデータを集計した結果で、これからの値動きを示すものではありません。

アドバイス

10年の平均は108.2pipsだけど、年ごと・日ごとの差が大きいよ。

ポンドドル（GBP/USD）を動かす要因｜英国の金融政策と指標

イングランド銀行の金融政策委員会（MPC）

英国の政策金利（Bank Rate）は、イングランド銀行の金融政策委員会（MPC）が決めます。MPCは年8回開かれ、物価上昇率の目標は2%です（出典: Bank of England）。2026年10月時点のBank Rateは3.75%で、次の会合は2026年11月5日です。

英国の物価と雇用（ONS）

英国の消費者物価と雇用は、国家統計局（ONS）が毎月公表します。消費者物価（CPI）は、2026年9月まで12か月で3.5%の上昇でした。雇用統計では、2026年6〜8月の就業率が75.3%、失業率が4.7%でした。物価と雇用は、MPCの判断材料になる数字です。

米国の金融政策

GBP/USDは、米ドルの側からも動きます。米国の政策金利は連邦公開市場委員会（FOMC）が決め、定例会合は年8回です（出典: FRB）。

2022年9月のポンド急落

2022年9月は、英国の出来事が続きました。MPCは9月21日までの会合で、Bank Rateを0.5ポイント引き上げて2.25%にしました（出典: Bank of England）。9月23日には政府が成長計画（Growth Plan）を公表しました。この週のGBP/USDは、9月23日が435pips（10年で7位）、9月26日が589pips（4位）で、26日の日本時間9時台に安値1.034をつけました。翌27日は187pipsでした。

アドバイス

会合や指標の日程は、先に公表されているよ。前もって確かめておこう。

ポンドドル（GBP/USD）の取引時間｜夏時間で日本時間がずれる

最も動く時間帯は、ロンドンの午後

GBP/USDの1時間ごとの値幅を、ロンドン時間で並べました。平日2,607日から、12/25・1/1と、英国と米国の夏時間の切り替え日がずれる週（ロンドンとニューヨークの時差が5時間でない日）を除いた2,425日が対象で、夏時間が1,530日、冬時間が895日です。1時間ごとの値幅（高値 − 安値）の平均を出し、24時間分の合計に占める割合にしました。

最大は15時台で、夏時間が7.4%、冬時間が7.6%でした。最小は夏時間が23時台の1.9%、冬時間が4時台の2.1%です。ロンドン13:00〜17:00の4時間には、夏時間が26.2%、冬時間が26.1%が集まりました。EUR/USDの同じ4時間は、夏時間が27.6%、冬時間が27.4%です。ロンドン時間で見ると、夏と冬の形はほぼ同じで、1時間ごとの割合の差は最大でも0.7ポイントでした。ロンドン8:00〜17:00の9時間では、夏時間が54.3%、冬時間が54.0%です。

日本時間では、夏と冬で1時間ずれる

英国は、3月の最終日曜日に時計を1時間進めて夏時間（BST）になり、10月の最終日曜日に戻します（出典: GOV.UK）。日本には夏時間がないので、夏はロンドンの時刻が日本時間で1時間早くなります。ロンドン13:00は、冬が日本時間22:00、夏が21:00です。米国の夏時間は3月の第2日曜日から11月の第1日曜日までで（出典: NIST）、英国とは切り替えの日が違います。この期間は、ロンドンとニューヨークの時差が4時間になる週があります。

アドバイス

日本時間の「夜の21時か22時」は、夏か冬かで変わるよ。ロンドン時間で覚えると迷わないね。

ポンドドル（GBP/USD）のメリットとデメリット

メリット

• 取引量が多い：BISの2025年調査で世界4位、全体の7.6%です。
• 値幅が大きい：1日の平均は108.2pipsで、EUR/USDの77.7pipsより大きい結果でした。
• 動く時間帯がはっきりしている：ロンドン13:00〜17:00に、1日の値幅の約26%が集まります。

デメリット

• 大きく動く日がある：300pips以上動いた日が29日（1.1%）ありました。
• 政治や政策の影響を受ける：2016年6月24日の値幅は1,790pipsでした。
• 年によって順位が変わる：値幅の%がUSD/JPYを下回った年が、10年のうち4年ありました。

アドバイス

動きが大きい分、ロットを大きくしすぎないことが大切だよ。

ポンドドル（GBP/USD）をMT5で見るときの確認点とEAでの使い方

MT5のチャートで確かめること

MT5のヘルプ（Charts）には、チャートは売値（Bid）で作られると書かれています。板情報（Depth of Market）がある銘柄は、直近の約定価格（Last）で作られます。データウィンドウには、足ごとのスプレッド（その足の最小値）が出ます。チャートを開くときは、Market Watchで銘柄を選び、右クリックのメニューから「Chart Window」を選びます。履歴がないときは、直近512本がサーバーから取得されます。

このページの足は売値と買値の中間の値で作ったので、MT5の売値のチャートとは、スプレッドの半分だけ水準がずれます。GBP/USDのスプレッドは、取引する会社や口座の種類によって違います。口座を決める前に、各社の仕様で確認します。

EA（自動売買）で使うとき

値幅が大きい日や、ロンドン時間の午後に動きが集まる性質は、EAの動きにも影響します。シストレ.COMには、ポンドドル向けのEAの一覧があります。EAの始め方はEA始め方ガイドで説明しています。

アドバイス

EAを選ぶときも、値幅が大きい日にどう動くかを見ておこう。

要点
・GBP/USDは通称ケーブル。BISの2025年調査で世界の取引量の7.6%、4位（2022年は9.5%）
・実測（2016〜2025年の日足）：1日の値幅は平均108.2pips、EUR/USDの1.39倍。年平均は78.2〜148.8pipsで、年によって変わる
・USD/JPYと比べると、%で下回った年が4年ある。2022〜2025年の平均はpipsでもUSD/JPYの方が大きい
・最も動く時間帯はロンドン13:00〜17:00で、1日の値幅の約26%。夏と冬で形はほぼ同じで、日本時間は1時間ずれる
・数字は過去のデータの集計で、これからの値動きを示すものではありません

ポンドドル（GBP/USD）のよくある質問

ポンドドルのまとめ

ポンドドル（GBP/USD）は、通称ケーブルと呼ばれ、BISの2025年調査で世界の取引量の7.6%、4位でした。2016〜2025年の日足では、1日の値幅が平均108.2pipsで、EUR/USDの1.39倍ですが、年平均は78.2〜148.8pipsと年で変わり、USD/JPYを%で下回った年も4年あります。動きが集まるのはロンドン13:00〜17:00で、夏と冬で形はほぼ同じです。日本時間では夏に1時間早くなります。ここに載せた数字は、過去のデータを集計した結果です。

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